食生活

肌荒れとにきび

肌荒れの中でもお馴染みの「にきび」について考えましょう。   にきびが出来る仕組み にきびは、脂腺の働きが活発になって毛穴の中に皮脂や角質が詰まり、そこに「アクネ桿菌」などの細菌が発生して炎症を起こしたり、荒れて化膿して出来る症状…

肌荒れの原因 477views
 2017/2/2作成

生活習慣と肌荒れ

不規則な生活習慣が原因で肌荒れがおこっている方が多いようです。今回は、生活習慣について考えてみましょう。   睡眠 肌の状態にかなり影響を与えるのが睡眠です。睡眠不足の日が続くと肌荒れしたりや顔色が悪くなったり、脂質が多くなったり…

肌荒れの原因 529views
 2012/2/8作成